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10 Tips pour être bien chez soi

Hello la blogosphère,

J’ai décidé au travers de plusieurs articles de partager avec vous des petits conseils qui m’aident à améliorer mon quotidien.

Pour ce premier post, je vous donne mes 10 astuces que j’utilise pour être bien et apaisée chez moi.

    • Avoir un intérieur clair, épuré et bien rangé (mettre de l’ordre chez soi, et dans les choses matérielles aident à « mettre de l’ordre « dans sa tête et son esprit).
    • Écouter des musiques « feel good », qui nous mettent dans un bon mood.
      J’adore quand je suis chez moi, écouter tous les albums de Buddha bar, de la bossa nova ou encore du bon vieux jazz et …. de la flûte de pan !  Ne me jugez pas ahaha tout ce qui fait du bien est bon à prendre. <3
    • Mettre des bougies un peu partout chez soi (attention quand même de ne pas mettre le feu ^^). Les bougies ont un effet visuel apaisant et diffusent un sentiment très agréable de sérénité.
    • S’adonner à un hobby chez soi, cela peut-être de la peinture, des DIY, de la cuisine ETC… Pour ma part j’adore pratiquer le yoga ou le Pilates dans mon salon avec une petite musique d’ambiance. J’aime aussi beaucoup colorier les mandalas (on en trouve un peu partout) cela me permet de me concentrer et de me détendre à la fois.
    • Prendre un bon bain. Avec l’ambiance qui va avec : musique, bougies, encens, masque sur le visage et tout et tout. GOOD VIBES ONLY. J’adore les livres de développement personnel car déjà lire la première page me donne un sentiment de bien-être, et est un pas supplémentaire vers mon introspection.
    • Mettre des fleurs de couleur claire chez soi (ex : des pivoines)
    • S’amuser à créer ses propres smoothies ou jus . Facile et rapide.
    • S’inspirer sur Pinterest du style HYGGE pour son intérieur (art de vivre danois). Il n’y a rien de plus apaisant je vous assure !
    • Re-regarder son film/ sa série préférée emmitouflé dans son canap’
    • Lire un bon livre !
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Posted on 1 décembre 2018

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3 Comments

  1. Take It Ici le blog
    1 année ago

    10 conseils parfaits ! Le hygge ou la définition du bien-être 😁

    Reply
  2. Paula
    1 année ago

    Coucou Viveka !
    Félicitation pour l’ouverture de ce blog ! Je sens qu’il va être ma Bible pour avancer personnellement !
    Si tu as des conseils pour des livres de développement personnel je suis preneuse!
    Bonne soiree !

    Reply
  3. Hélène
    1 année ago

    En lisant cette article, je me sens bien 😉 GoodJob !

    Reply

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